Елена Бобяк опубликовала компетентные рекомендации — что делать, если у вас коронавирус.
Друзья и коллеги, сейчас я сделаю то, что никогда не делала раньше. И, более того, всегда была категорически против публикаций в открытом доступе каких-либо общих схем лечения. Но ситуация в родном Новосибирске такова, что надеяться на систему здравоохранения уже нельзя. Можно надеяться только на себя, на друзей и близких.
Пора нам, врачам, прекратить надувать щеки, а вместо этого попытаться спасти всех, кого можно спасти.
НАПИШУ БОЛЬШИМИ БУКВАМИ – ПОСТАРАЙТЕСЬ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ, ПЕРЕД ТЕМ КАК НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ!
Общие рекомендации:
— Пожалуйста, самоизолируйтесь при первых симптомах. Сделайте все, чтобы цепочка заражений не пошла дальше вас.
— Пейте больше теплой воды (не менее 2 литров в день), хорошо проветривайте помещение. Двигайтесь, хотя бы по квартире – это улучшает микроциркуляцию. Делайте дыхательную гимнастику, но без напряжения. Пойте, да-да, пение – это тоже дыхательные упражнения. Исключите употребление сладкого, особенно, если у вас повышенный вес и сахарный диабет.
С первого дня начните прием:
* Галавит 1 табл 4 раза в день под язык, но лучше – в суппозиториях (свечи) — 2 супп. однократно, затем — по 1 супп. 2 раза/сут или Йодантипирин 0.1 г 3 раза/сут или Арбидол по 200 4 раза в день — в течение первых 7 дней
* Препараты цинка 75 мг в сутки первых 5 дней.
* Мелатонин начинать с 0,3 мг с последующим увеличением до 2 мг на ночь
* Аспирин 1 табл. 1 раз в день
* Курантил – 75 мг 3 раза в день
* Спиронолактон (верошпирон) – 50 мг 1 раз в день
* Фамотидин – 40 мг 1 раз в день
* Если есть кашель, даже небольшой — Бромгексин 1 табл. 3-4 раза в день или АЦЦ 200 — 3 раза в день
* Антибиотики, глюкокортикоиды и антикоагулянты – только по назначению врача. Далеко не всем они нужны. А кому-то даже вредны.
— При сохранении температуры выше 38 больше 2 суток – показано КТ легких. Поэтому запишитесь заранее, может пригодится.
— На 2-3 день, по возможности, нужно сдать кровь на общий анализ крови, СРБ, Д-димер, ферритин, глюкозу. Особенно это важно для людей из группы риска.
Основные критерии оценки тяжести заболевания:
— Стойкая температура выше 38 в течение 2 и более дней
— Частота дыхательных движений в покое больше 22
— Чувство нехватки воздуха.
Здесь остановлюсь подробнее.
Чувство нехватки воздуха возникает не внезапно ни с того ни с сего, а только на фоне кашля, слабости, температуры. Если ничего этого нет – скорее всего это паническая атака).
— Сильная головная боль.
— Боль в области сердца.
— Нарастающая слабость.
Если будут вопросы – обращайтесь к #AnastasiyaSvintitskaya – она организует заочные консультации.
