18 июня 2021 года отмечается весьма необычный праздник – Международный день паники. Праздник не имеет официального статуса, однако информация о нем активно распространяется на просторах Интернета.
Паника – психологическое состояние, способное вызывать у человека неоднозначные, неконтролируемые поступки и действия, которые трудно проанализировать. Состояние человека, поддавшегося панике, сродни состоянию аффекта, поэтому испытывать панику добровольно, пожалуй, никто не пожелает.
А между тем, Международный день паники – это своего рода психологический тренинг, который предлагается каждому, кто испытывает чувство усталости от жесткого самоконтроля над собственными фобиями. В ходе сознательного проявления слабости, человек с высокой долей вероятности оказывается способен переосмыслить свое отношение к собственным страхам и стресс-факторам, порой воспринимая их даже с юмором.
