4 января отмечается Всемирный день гипноза. Впервые он был проведен в 2006 году.
Под гипнозом принято понимать временное состояние человека, характеризующееся повышенной фокусировкой внимания, снижением периферического сознания, когда человек очень подвержен внушению. Такое состояние вызывается воздействием гипнотизера или целенаправленным самовнушением.
Кстати, сама эта техника известна с давних времен. Еще в глубокой древности трансы гипнотического типа использовались во многих религиозных практиках как форма медитации, а также в лекарском деле. Сам же термин «гипноз», по одной из версий, был введен в 1820 году.
Сегодня сферу применения этой технологии называют «гипнотерапия». Она используется врачами и психологами при лечении различных психологических и физических расстройств — например, депрессии, тревоги, расстройств пищевого поведения, нарушений сна.
