За последнюю неделю травматизм в Новосибирске из-за гололеда вырос на 237%. Врач рассказал, как избежать травм на льду.
С 12 по 18 февраля жители Новосибирска получили 327 травм на льду, неделей ранее обращений было 138, сообщила пресс-служба регионального Минздрава. За последний месяц уже дважды были оттепели, которые сменялись морозом, дороги и тротуары после этого покрывались льдом. В такие дни необходимо быть особенно осторожными, а пожилым людям, у которых кости более хрупкие, вообще не стоит выходить на улицу.
«Если на улицу все-таки выйти нужно, то стоит выбирать обувь, которая не скользит. В ортопедических салонах, в магазинах, на маркетплейсах продаются ледоступы с шипами, которые надеваются на обувь. Лучше выбирать дорогу, где нет льда, или которая уже посыпана песком. Если есть возможность, то нужно держаться рукой за заборчик. Можно брать с собой на прогулку лыжные палки или специальные трости с шипами. Но лучше в самые первые дни после образования гололедицы оставаться дома», — посоветовал травматолог Городской клинической больницы № 34 Валерий Моноенко.
По льду лучше ходить маленькими шагами, семеня, словно пингвин. Препятствие надежнее обойти, а не перешагивать с риском потерять равновесие. Если поскользнулись, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок. Опасно падать на колено, спину или вытянутую руку. Именно так можно получить типичную гололедную травму, считает врач.
Ранее в «Новой Сибири»:
Гололёд в Новосибирске: Жители солят лестницы и гуляют в коньках
